Satynowa bluzka i jej zalety

Autor: Mia Rogers

Każda satynowa bluzka, która jest w ciekawym odcieniu, posiada zaznaczoną talię oraz zgrabne i krótkie rękawy, może bez problemu zastąpić strój wieczorowy. Niezwykle modne są ostatnimi czasy riuszki i falbanki w stylu wiktoriańskim.

Satynowa bluzka to zdecydowanie kwintesencja kobiecości, jej delikatny materiał pasuje do każdej kobiety. Satyna kojarzy nam się przede wszystkim z delikatnością, niezwykłą kobiecością i seksapilem. Bluzki wykonane z satyny są wiecznie modne, ponieważ wyglądają elegancko i kobieco, a dodatkowo są bardzo przyjemne w dotyku, co sprawia, że ich noszenie jest czystą przyjemnością. Idealnie sprawdzają się tutaj koszule na guziki, jak i topy pod żakiet czy też marszczone lub drapowane modele z długim rękawem.

Te bluzeczki są wręcz wszechstronne. Nadają się idealnie zarówno do pracy, w zestawie klasycznym, ale równie dobrze będziemy się prezentować, gdy założymy do takiej bluzki dżinsy czy spódnice, lub gdy będziemy je zakładać do stylizacii wieczorowej. Dzięki tej unikalności wiele kobiet decyduje się na ich zakup.

Kategorycznie w szafie każdej z nas powinna znaleźć się choć jedna satynowa bluzka. Wystarczy spojrzeć na gwiazdy, one wiedzą jak bardzo kobiece są te bluzki. Zakładają je na różne okazje, kombinując je z rozmaitym dołem. Może warto podpatrzeć te trendy i włączyć je do swojej stylizacji? Takie ekskluzywne modele noszą takie gwiazdy jak Angelina Jolie, Halle Berry czy Jennifer Aniston. Także nasze rodzime celebrytki uwielbiają dotyk satyny. Często noszą ją Małgorzata Socha, Katarzyna Zielińska czy Kasia Skrzynecka. Dlaczego więc choć przez chwilę nie poczuć się jak gwiazda? Wystarczy tylko znaleźć swój fason.

W wielu sklepach, zarówno tych internetowych, jak i stacjonarnych znajdziemy ogromny wybór bluzek z satyny, od wiązanych, zapinanych na guziczki, po te z krótkim jak i długim rękawkiem. Ogromna paleta kolorów oraz, co najważniejsze, bardzo przystępne ceny z pewnością skuszą niejedną Panią do zakupu tejże eleganckiej bluzeczki.

---

Stylowa i modna satynowa bluzka to idealne rozwiązanie do pracy i na co dzień.

Artykuł pochodzi z serwisu Artelis.pl - Miasta Artykułów"

Zasady zdrowego żywienia

Autor: Maksymilian Mędrygał2

Żeby zdrowo się odżywiać, trzeba się dostosować do kilku bardzo ważnych zaleceń. Najważniejszą zasadą jest regularność posiłków. Wypadałoby spożywać dziennie od czterech do pięciu posiłków, bez jedzenia między posiłkami.

Super by było, gdyby każdego dnia udawało się jadać o tej samej porze, bo wtedy organizm pracuje o wiele lepiej. Jeżeli wychodzisz z założenia, że zjesz dwa razy na dzień bardzo dużą ilość posiłku, a przez resztę dnia będzie się głodzić, to nie jest to dobry pomysł. Wtedy organizm ma rozregulowany metabolizm, co w większości przypadków kończy się efektem jo-jo.

Drugą zasadą jest picie płynów. Powinno się to odbywać przed posiłkiem lub dwie godziny po nim. Picie w czasie posiłków może doprowadzać do zaparć, wzdęć czy też powstawania gazów. Na początek, żeby się pozbyć nawyku picia w trakcie jedzenia, wystarczy przepłukiwać w trakcie posiłku usta. Bez płynów zmieścimy mniej posiłku, a co za tym idzie, dostarczymy organizmowi mniej kalorii.

Kolejną zasadą, która może wydać się dość śmieszną, jest dokładne gryzienie i przeżuwanie pokarmu. Jeżeli lepiej strawimy pokarm w jamie ustnej, łatwiejsza będzie praca soków żołądkowych i szybciej pokarmy zostaną strawione.

Czwartą zasadą jest spożywanie produktów z niskim indeksem glikemicznym. Im mniejszy indeks, tym powolniejszy przyrost poziomu cukru. Takie produkty nie sprzyjają powstawaniu nadwagi. Przetwarzane produkty żywnościowe podwyższają indeks glikemiczny.

Trzeba unikać również dużej ilości cholesterolu, który zwiększa krzepliwość krwi. Spożycie tłuszczy powinno być jak najmniejsze, gdyż duże ilości bardzo niekorzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Duża zawartość tłuszczów znajduje się w wędlinach, lodach, ciastach, kremach czy chipsach. Najlepiej więc jest spożywać produkty nieprzetworzone, które zawierają naturalne witaminy. Świeże warzywa i owoce są najlepszym źródłem witamin. Nieprzetwarzane owoce i warzywa powinny być dodatkiem do każdego posiłku.

Warto ograniczać spożywanie żywności z dodatkami sztucznych barwników i konserwantów, które są dodawane już od kilkunastu lat. Niektóre wycofano, niektóre są uważane za rakotwórcze, a inne zaś działają alergicznie. Więc trzeba uważać, żeby nie użyć czegoś, co zaszkodzi naszemu zdrowiu. Ważne jest również, żeby nie jeść już posiłku dwie godziny przed pójściem spać. Ponieważ trawiony posiłek może nie dać zasnąć. Warto ograniczyć spożywanie masła i margaryny, ponieważ są to produkty zwierzęce otrzymywane ze śmietany z mleka krowiego. Zawierają aż 82 procent tłuszczu.

---

Artykuł pochodzi z serwisu Artelis.pl - Miasta Artykułów"